Durante estos meses de estado de alarma, confinamiento, desescalada, nueva normalidad, etc. nuestro estado de ánimo parece una montaña rusa. Pasamos rápidamente de ser tremendamente activos a estar de bajón. En esta situación podríamos caer en la tentación de comprar complementos alimenticios que prometen ayudar a recuperar un estado de ánimo positivo, sentimiento de optimismo y sensación general de bienestar. Según se lee en su publicidad algunos de estos complementos son el aliado perfecto para personas que se sienten desmotivadas, intranquilas, ansiosas o con estrés. Todas estas situaciones son típicas del estado en el que nos encontramos debido a la COVID-19. Analicemos hoy si son necesarios estos complementos.
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